Qu’est-ce que l’hypnose et l’hypnothérapie

L’hypnose Eriksonienne est utilisée en hypnothérapie comme un moyen permettant d’entrer en lien avec son inconscient afin d’y puiser les ressources de transformation et d’équilibre dont vous avez besoin pour avancer.

Pendant une séance d’hypnose vous restez conscient de ce qui se passe en vous et autours de vous, de ce qui est dit et de ce que vous expérimentez. Rien ne peut être fait en hypnose thérapeutique sans que vous en soyez d’accord. Vous conservez toujours votre libre arbitre.

On définit l’état hypnotique comme un état de conscience différent qui est mobilisé habituellement de manière naturelle et que l’on apprend à retrouver en séance. Il est utilisé afin de développer des compréhensions nouvelles permettant de se transformer psychiquement, de modifier certains comportements et d’agir sur différents troubles.