Formation sur la Gestion du Stress par l’Hypnose et la Méditation
ɛ-Psy Formation propose une formation destinée à tous ceux qui souhaitent apprendre à gérer et évacuer leur stress afin de trouver un mode de fonctionnement plus équilibré et centré permettant de mieux mobiliser vos ressources personnelles.
À l’issue de cette formation vous aurez expérimenté et serez à même d’utiliser l’hypnose et la méditation pour votre développement personnel en faveur d’une meilleure compréhension de vos modes de fonctionnement.
Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que la méditation a un impact positif réel sur le fonctionnement cérébral, le corps et le fonctionnement psycho-affectif. Elle est bien sûr d’une grande aide dans la gestion des émotions.
L’hypnose permet de lever en douceur les barrages émotionnels et de connecter de nouvelles ressources psychiques et physiologiques pour évoluer vers plus de liberté intérieure, en lien profond avec soi-même.
Cette formation est tout particulièrement destinée aux personnes rencontrant un stress important dans le cadre d’interventions publiques, prestations orales ou castings.
