Apprendre l’auto-hypnose

Apprendre l’autohypnose

L’auto-hypnose est un outil simple et facile à apprendre comme à utiliser, qui permet d’entrer seul en transe hypnotique afin d’être à même de pouvoir opérer des autosuggestions en état d’hypnose, quel que soit le but recherché.

À l’issue de cette formation théorique et pratique, vous posséderez tous les outils nécessaires pour entrer seul en transe et pratiquer l’autosuggestion.

Les domaines d’application de l’auto-hypnose sont aussi vastes que les besoins humains tant en matière de santé que de développement personnel. L’auto-hypnose est une technique qui permet par exemple de travailler à l’amélioration de la confiance en soi, la gestion du stress, de l’anxiété, la relaxation, l’amélioration de vos capacités …

Ces formations se font en petits groupes afin d’enrichir la pratique personnelle par l’échange et le partage.

Deux modules : un module initial destiné aux personnes destiné aux personnes n’ayant aucune connaissance des techniques d’hypnose et d’autohypnose et un module d’approfondissement pour les personnes déjà formées en hypnose et en auto-hypnose ou ayant suivi notre premier module.